Letná turistika, prechádzka v lese, piknik v tráve či práca v záhrade. Stačí chvíľa v prírode a domov si môžete priniesť aj neželaného hosťa. Kliešťa si pritom často všimneme až neskôr. A spolu s ním prichádza otázka, ako ho správne odstrániť a čo sledovať v nasledujúcich dňoch.
1. Prvá línia obrany: Ako kliešťom nedať šancu
Mnohí ľudia si myslia, že kliešte padajú alebo skáču zo stromov. V skutočnosti sa najčastejšie zdržiavajú vo vysokej tráve, v kríkoch a na okrajoch lesov, odkiaľ sa jednoducho zachytia na oblečenie alebo pokožku. Predchádzať stretnutiu s nimi môžete jednoduchými krokmi:
- Správne oblečenie: Do vysokej trávy zvoľte dlhé nohavice a svetlé oblečenie, na ktorom kliešťa ľahšie spozorujete. Praktickým trikom je zastrčiť si nohavice do ponožiek.
- Repelenty a ochrana: Pred odchodom z domu použite kvalitný repelent na pokožku aj oblečenie. Alternatívou sú aj náramky proti kliešťom na báze prírodných éterických olejov.
- Rituál po návrate: Po návrate dôkladne skontrolujte celé telo, hlavu aj oblečenie.
2. Zabudnite na olej. Ako kliešťa správne a bezpečne vybrať
Našli ste si kliešťa? Hlavne žiadnu paniku. Dôležité je vybrať ho čo najskôr, pretože riziko prenosu infekcie sa zvyšuje s časom, ktorý je prisatý.
Pozor na mýty našich starých mám: Olej, maslo ani mydlová voda nie sú vhodným spôsobom na odstránenia kliešťa. „Tieto postupy môžu kliešťa podráždiť alebo začať dusiť. V reakcii na to potom môže vyvrhnúť obsah svojho tráviaceho traktu späť do rany – a spolu s ním aj pôvodcov závažných ochorení, ako je kliešťová encefalitída alebo lymská borelióza. Kliešťa preto nikdy neduste – správny postup je opačný: najprv ho znehybniť, až potom odstrániť,“ upozorňuje Mgr. Zdenka Morvai, odborníčky na zdravie mamičiek a detí v MojaLekáreň.sk. Ak sa vám kliešťa nepodarilo vybrať celého alebo máte pochybnosti, či jeho časť nezostala v pokožke, obráťte sa na odborníka.
3. Aké riziká hrozia a na čo si dať pozor
Kliešť sám o sebe nie je nebezpečný – problémom sú vírusy a baktérie, ktoré môže prenášať v slinách. Najčastejšie ide o kliešťovú encefalitídu a lymskú boreliózu.
Kliešťová encefalitída
Závažné vírusové ochorenie, ktoré napáda centrálny nervový systém a môže spôsobiť zápal mozgu či mozgových blán. Často prebieha v týchto fázach:
- 1. fáza (pripomína chrípku) – trvá 3 až 5 dní, objavuje sa zvýšená teplota, bolesť svalov, kĺbov či celková únava.
- Obdobie pokoja – po prvej fáze sa môžete pár dní až týždňov cítiť úplne.
- 2. fáza (akútna) – nastupujú vysoké horúčky, silné bolesti hlavy, svetloplachosť, vracanie či závraty. Táto fáza zvykne trvať 2 – 3 týždne a môže zanechať trvalé následky ako napríklad chronické bolesti hlavy, poruchy sústredenia či ochrnutie.
Kliešte môžu preniesť encefalitídu aj na domáce zvieratá (kozy, ovce, kravy…) či domácich miláčikov (mačky a psy). Preto sa môžeme nakaziť aj z nepasterizovaných potravinových výrobkov z kozieho, ovčieho, ale aj kravského mlieka.
Lymská borelióza
Ide o bakteriálne ochorenie. Nemusíte sa však báť, uhryznutie kliešťom automaticky neznamená lymskú boreliózu, keďže k nákaze dochádza len v prípade, ak je kliešť infikovaný. Typickým prvým príznakom, ktorý si môžete všimnúť na mieste uhryznutia, je malá červená škvrna. Ochorenie sa môže prejaviť aj bolesťou svalov, kĺbov či hlavy, únavou alebo zvýšenou telesnou teplotou.
U niektorých ľudí môže lymská borelióza prebiehať bez typických príznakov. Lieči sa antibiotikami a jej včasné zachytenie je dôležité na predchádzanie komplikáciám.
4. Očkovanie – najsilnejší štít proti encefalitíde
Kým proti borelióze očkovanie neexistuje, proti kliešťovej encefalitíde sa môžeme účinne chrániť. Vakcinácia je dostupná pre deti aj dospelých. Väčšina zdravotných poisťovní prispieva svojim poistencom na očkovanie proti kliešťovej encefalitíde až do výšky 50 % ceny vakcíny, pričom podmienky čerpania sa môžu líšiť.
Očkovanie pozostáva z podania troch dávok. Ideálne je začať s prvou dávkou v zimných mesiacoch (v januári alebo vo februári), aby ste mali pred letnou sezónou dostatok protilátok. Druhá dávka sa podáva jeden až tri mesiace po prvej, tretia deväť až dvanásť mesiacov po druhej. Kompletné očkovanie vás ochráni minimálne tri roky. Po uplynutí tohto obdobia sa odporúča preočkovanie jednou dávkou vakcíny.
5. Prevencia nekončí pri očkovaní
Prekonanie kliešťovej encefalitídy či boreliózy si niekedy vyžaduje dlhé týždne liečby, rekonvalescencie a výpadok z bežného fungovania či práce. Pri pobyte v prírode sa preto oplatí myslieť aj na finančné zadné vrátka.
Život prináša aj situácie, ktoré nedokážeme predvídať. Ak sa pri týchto ochoreniach vyskytnú vážnejšie komplikácie, životné poistenie môže byť užitočnou finančnou oporou. Vďaka tomu sa môžete sústrediť najmä na liečbu a zotavovanie.
Kliešte k pobytu v prírode jednoducho patria. Nemusia však byť dôvodom, prečo sa vzdať prechádzok, turistiky či času stráveného v záhrade. Stačí myslieť na prevenciu, po návrate si dopriať pár minút na dôkladnú kontrolu a vedieť, ako postupovať, ak si kliešťa predsa len nájdete.
Text: RedakciaVdobrom, ÚVZ SR, Plnielanu.sk
Obrázky: Adobe Stock
/WustenrotSlovensko
/wuestenrotslovensko
