Návrat detí do škôl neznamená pre rodičov len „vydýchnutie“ po prázdninách, ale aj nový kolotoč povinností a starostí. Na nový školský rok sa preto pripravte tak, aby ste ho zvládli bezpečne a bez zbytočných obáv.
S neutíchajúcou detskou energiou prichádza aj množstvo pohybu, pri ktorom môže aj chvíľka nepozornosti viesť k úrazu. Cesta do školy na kolobežke či bicykli, prestávky plné naháňačiek, športové krúžky a pravidelné tréningy – deti sú počas dňa neustále v pohybe. Aj keď sa po prázdninách vracajú do školských lavíc, usedené teda rozhodne nebudú.
Ako zvládnuť cestu do školy bezpečne
Cesta na bicykli je pre deti jednou z najzábavnejších možností, ako sa dopraviť do školy. Namiesto bežnej cesty v nej však môžu vidieť preteky so spolužiakmi. Stúpajúca rýchlosť, prudké brzdenie alebo obzeranie sa za ostatnými môže viesť k nečakanému pádu či zrážke. Bezpečnosť preto začína správnou výbavou a poznaním základných pravidiel.
Na čo nezabudnúť pred cestou
Prilba – Aj keď prilba na štýle veľmi nepridáva a deti by ju najradšej nechali doma, pri jazde by mala byť samozrejmosťou. Okrem rozstrapatených vlasov totiž chráni hlavu a môže zmierniť následky pádu.
Zvonček – Pre deti môže byť zvonček na bicykli zábavou, no jeho zvuk má oveľa dôležitejšiu úlohu. Aj obyčajné „cinknutie“ dá ostatným včas vedieť, že sa k nim blíži cyklista.
Reflexné prvky – Pri skoršom stmievaní môže byť dieťa na ceste horšie viditeľné. Odrazky na bicykli upozorňujú vodičov na jeho prítomnosť a reflexné prvky na oblečení či školskej taške môžu jeho viditeľnosť ešte zvýšiť.
Zámok – Ak chcete, aby sa zo školy vrátil aj bicykel, oplatí sa zaobstarať spoľahlivý zámok. Pred školou môže byť lákadlom pre zlodejov, preto ho radšej zamknite v školskom stojane a nenechávajte len tak odstavený.
Príprava je základ
Pred prvou cestou si urobte malú generálku. Prejdite si spolu s dieťaťom cestu, ktorou bude chodiť do školy. Najvhodnejšie sú, samozrejme, cyklotrasy, tie však nie sú dostupné všade. Ak je to možné, vyberte pokojnejšiu a bezpečnejšiu trasu namiesto frekventovaných ciest.
Tak ako vodič potrebuje poznať pravidlá cestnej premávky, mal by ich ovládať aj malý cyklista. Pred prvými samostatnými jazdami mu vysvetlite, ako sa ukazuje smer jazdy rukou a čo znamenajú dopravné značky, s ktorými sa na svojej trase stretne. Vďaka tomu bude dieťa pripravené zvládnuť cestu do školy aj späť samostatnejšie a bezpečnejšie.
Športové krúžky a tréningy
Pohyb je pre vývoj detí veľmi dôležitý. Školské kluby a centrá voľného času ich dnes dokážu zaujať aktivitami od výmyslu sveta. Okrem futbalu, basketbalu či tanca ich môže lákať parkour, lezecké steny, bojové športy alebo jazda na koni.
Pri športovaní sa však s množstvom pohybu zvyšuje aj riziko pádu či úrazu. Pri výbere krúžku preto myslite aj na to, aké ochranné pomôcky dieťa pri danej aktivite potrebuje a či mu správne sedia.
Pohyb po škole
Jednou z motivácií pri dokončovaní domácich úloh sú kamaráti čakajúci vonku. Na jeseň ich lákajú loptové hry, v zime zasnežený kopec. Práve pobehovanie vonku s kamarátmi vytvára momenty, na ktoré mnohí z nás dodnes spomínajú.
K úrazu pritom nemusí dôjsť iba pri organizovanom športe. Stačí nešťastný pád pri hre či šantení vonku.
Bezpečne do nového školského roka
S návratom do školy neprichádzajú len povinnosti, ale aj množstvo hier, športu a pohybu. Tam, kde deti vidia zábavu, rodičia často vidia možné riziká. Všetkým úrazom zabrániť nedokážete, no správnou výbavou, osvojenými pravidlami a dobrou prípravou môžete ich riziko aspoň znížiť.
Ani pri najlepšej príprave sa nedá predísť úrazu. Ak sa už stane, poistenie môže pomôcť zmierniť jeho finančné následky. Rizikové životné poistenie W dobrom život pritom ponúka možnosť automatického poistenia dieťaťa.
Text: RedakciaVdobrom.sk
Foto: Adobe Stock
/WustenrotSlovensko
/wuestenrotslovensko
