Dovolenka je čas oddychu, nových zážitkov a kulinárskych dobrodružstiev. Mnohí z nás však pri balení kufra zabudnú doma svoje zdravé stravovacie návyky. Dá sa na dovolenke oddychovať bez výčitiek a zároveň sa cítiť dobre a plní energie? Určite áno! Tu je niekoľko tipov, ako na to. 1. Nezačínajte s extrémami Nie je potrebné držať prísnu … Čítať ďalej Ako zostať fit počas dovolenky: 10 tipov, ktoré fungujú