zdravie

Zmeňte svoje ráno: 21 krokov k produktívnejšiemu dňu

Dobrá ranná rutina vám môže zmeniť celý deň – nejde len o to, kedy...

Feng Shui v domácnosti: Tipy pre harmonické a šťastné bývanie 

Predstavte si, že váš domov nie je len miesto na spanie, ale oáza pokoja,...

Marec = mesiac knihy: Top tipy na čítanie a ako zvládnuť digitálny detox

Marec nie je len symbolom príchodu jari, ale už desaťročia je známy aj ako...

Preventívne prehliadky: Ako často ich absolvovať a prečo sú dôležité?

Zdravie je naším najcennejším pokladom. Napriek tomu si ho mnohí začnú vážiť až vtedy,...

Športom k porazeniu onkologických ochorení

Pravidelný pohyb je kľúčom k prevencii aj liečbe onkologických ochorení. Upozorňuje na to Liga...

Rozhovor s topmodelkou o novoročných predsavzatiach: Hýbme sa, kým môžeme.

Prečo pohoríme pri novoročných predsavzatiach? Dôležité je stanoviť si ciele, ktoré dokážeme splniť. Či...

Priberá sa zo sacharidov a je tuk naozaj zlý? Dozviete sa v kvíze!

Máte jasno v tom, čo je pravda a čo mýtus, keď ide o zdravú...

Trávenie je druhým mozgom. Ako tajomstvo zdravia a mladosti súvisí so stravovaním?

Mozog a náš tráviaci systém sú medzi sebou prepojené oveľa viac, ako ste si...

Žlčníkové záchvaty a alkohol za volantom. Aká je odvrátená strana veľkonočných sviatkov?

Aká je pravda o tradičných jedlách na Veľkú noc? Je údená šunka naozaj nezdravá a...

Najdepresívnejší deň v roku: ako bojovať proti modrému pondelku?

Počuli ste už o modrom pondelku? Ide o najdepresívnejší deň v roku. Tento deň...

Frequently Asked Questions